š tým

Zpět na seznam lektorů

Irena Havlasová

Ahoj, jmenuji se Irena a budeme se potkávat na lekcích pilates a cvičení "zdravá záda" zaměřených na SM systém ve studiu Pilates PRO. Můj cvičební příběh sahá až do útlého věku, kdy jsem se potýkala se skoliózou páteře a byla nucena cvičit speciální cviky (což mě jako dítě samozřejmě nebavilo :-)), s přibývajícím věkem a počtem dětí mě bolesti zad nutily polykat léky...až jednoho dne náhodou (náhody neexistují) jsem navštívila hodinu Pilates s Veronikou...a hle, vše je jinak. Bolesti ustaly, držení těla se zlepšilo, postava vytvarovala a pro mě se tato forma pohybu stala životním motorem. Pojďte se mnou objevit krásu moderní metody zdravého cvičení bez bolesti, nebo si jen přijďte odpočinout pohybem a načerpat energii do dalších dnů.

Dovednosti:

Zpět na seznam lektorů